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Se construire
Ne pas se laisser déborder par le rythme du travail ou des activités diverses. Refuser l’hyper activisme et savoir dire non. Chercher le juste temps de sommeil : celui qui nous permet de refaire nos forces nous rendant disponible au bon moment lorsque quelqu’un aura besoin de nous. Nourrir notre esprit par la lecture et l’étude régulières. Partager notre savoir et aider d’autres personnes à accéder à la culture. Donner à notre corps une nourriture suffisante, saine, sans excès. Accueillir, recevoir, s’enrichir de tout. Simplifier les manières de recevoir, d’être reçus. Se libérer de certaines convenances mondaines. Servir, sans emprisonner l’autre dans notre besoin d’être utile. Se libérer de trop de bruits, de trop d’activités qui dispersent, de trop d’images, trop d’objets, d’occupations, de lectures, qui nous reliant sans cesse aux activités de la société, nous donnent l’illusion d’exister et d’être indispensables. (http://www.grangesaintbernard-clairvaux.fr/l'ascese.html)

Voici de beaux exemples de moyens pour « se construire ». Sans aller jusqu’à cette règle quasi monastique, nous allons voir ce que nos Frères nous proposent.

 

 

 
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